Caffeine Nap

Bem ontém a noite estava lendo meus feeds e deu um artigo de saúde no lifehacker que me levou para outro que se chamava: Ten Ways to Defeat Brain Drain

Como toda segunda eu acordo meio mais podre que o nomal eu resolvi testar o Caffeine Nap. E funciona muito bem a técnica. O esquema funciona da seguinte maneira, tu toma um café e vai diretamente dar uma sestiada, de 10 a 15min dizia o site, eu fiz meia hora. To zerado.

Vou testar as outras algum dia, quem sabe, a da música clássica já conhecia, essa é um clássico! DÃ!

[Ouvindo: Chopin – Notturno Op. 15 No. 2] – Chopin rules.

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